အင်္ကျီ 1x1 Rib ဖြင့် အဝတ်စုံအချက်များကို ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းရန်
ဆယ်သော အချိုးအမျိုးမျိုး 1x1 Rib Cuffs အတွက် Modern Sleeves
၁x၁ ရစ်ဘ် ကပ်ဖြင့် တင်းကျပ်သော ပုံစံနှင့် တစ်နေ့လုံး သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရမှုကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး ယနေ့ခေတ် လက်ဖဝါးများတွင် ထင်ရှားသော အင်္ဂါရပ်များထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် ပေါ်လောင်းနေပါသည်။ ကပ်များကို အသုံးဝင်စေသည့် အချက်မှာ လက်ဖဝါးအလျားများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လွယ်ကူစွာ အက်ဒေါ့ပ်လုပ်နိုင်သည့် ပုံစံဖြစ်ပြီး အဝတ်အစားများကို သပ်ရပ်သော ပုံစံဖြင့် ထိန်းထားပေးနိုင်သည့်အပြင် လူတစ်ယောက် ရွေ့လျားသွားလာခြင်း သို့မဟုတ် ထိုင်ခြင်းတို့အတွက်လည်း အလုပ်တွင်အဆင်ပြေပါသည်။ ဒီဇိုင်းနာများအတွက် ဤကပ်များသည် အရောင်များ၊ အချိုးအစားများနှင့် ခေတ်စားနေသော အသေးစိတ်အချက်များကို စမ်းသပ်ဖန်တီးနိုင်သည့် ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ ကစားကွင်းတစ်ခုအဖြစ် ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဖိုရှန် ဂျင်ဆီ စာတန်များကို ယူဆပါ။ အခြားအားဖြင့် မိမိတို့၏ မေလက မိတ်ဆက်ခဲ့သော ဆောင်းတွင်းစုဆောင်းမှုအထူးသဖြင့် ၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန်လိုင်းများစွာတွင် ဤရစ်ဘ်ကပ်များကို ထည့်သွင်းလာခဲ့ပါသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် လူတို့သည် ပို၍ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ ခံစားရသော အဝတ်အစားများကို လိုလားနေကြပြီး ဤကဲ့သို့သော အက်ဒေါ့ပ်လုပ်နိုင်သော ပုံစံမျိုးသည် ထိုလိုအပ်ချက်ကို အပြည့်အဝဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါသည်။ နေ့စဉ်ဝတ်ဆင်သော အခြေခံအဝတ်အစားများမှသည် ရန်ဝေးများတွင် ပြသသော အမြင့်တန်းဖက်ရှင်အထိ ဤလိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့် ရစ်ဘ်ကပ်များကို နေရာတိုင်းတွင် တွေ့မြင်နေရပြီး အဝတ်အစားဒီဇိုင်းကမ္ဘာတွင် အထည်အမျိုးအစားတီထွင်မှုများ အဘယ်ကြောင့် အရေးပါနေသည်ကို ထပ်မံသက်ရောက်စေပါသည်။
ပိတ်စားမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုကို ပိုမိုကောင်းစွာဖြစ်စေရန် Elastic Necklines
၁x၁ ရစ်ဖက်ဘရစ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ဖလှယ်နှင့် အဝတ်အစားများသည် အဝတ်အစား၏ အတင့်အတာနှင့် သက်သောင့်သက်သာ ဖြစ်မှုကို တိုးတက်စေပါသည်။ ဆွဲဆန့်နိုင်သော ပစ္စည်းများသည် ခန္တာကိုယ်ကို ကောင်းစွာကျစေပြီး လှုပ်ရှားနေသည့်အခါတွင်ပင် အဝတ်အစားများကို ကောင်းမွန်စေထားပါသည်။ ဤသို့ ဆွဲဆန့်နိုင်မှုများသည် အဝတ်အစားအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ပုံမှန်တီရှပ်များမှသည် လေ့ကျင့်ခန်းဝတ်စုံများအထိ စဉ်းစားပါ။ လှုပ်ရှားမှုများအတွက် လိုအပ်သည့်အတိုင်း ဖလှယ်သည် ဆွဲဆန့်နိုင်ပြီး အညီအမျှ ပြောင်းလဲပေးပါသည်။ အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်သူများက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် အတွင်း လှုပ်ရှားမှုများကို ကန့်သတ်ထားခြင်းမရှိသောကြောင့် ပိုမိုသက်သောင့်သက်သာ ခံစားရပါသည်။ ယခုအခါတွင် ဒီဇိုင်းနာများက အသုံးပြုရတာ အဆင်ပြေပြီး ပုံစံလည်းကောင်းသော အဝတ်အစားများကို လိုချင်သူများအတွက် ဖလှယ်များကို အရေးပါသော အင်္ဂါရပ်များအဖြစ် မြင်လာကြပါသည်။ အသုံးဝင်မှုနှင့် ပုံစံကောင်းများကို ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် ခေတ်မှီ အဝတ်အစားများတွင် ထိပ်တန်းနေရာကို ရယူထားပါသည်။
Double-Layered Rib ဖြင့် Sculpted Waistbands
ဒြပ်ပြားနှစ်ထပ် ၁x၁ ရစ်နက်ကြိုးနှောင်နည်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခါးပတ်များကို တွေးခေါ်ပုံကို ပြောင်းလဲနေပြီး သူတို့၏ အားသာချက်များနှင့် ပုံစံကောင်းကောင်းကို ပေးစွမ်းပါသည်။ ဤပုံစံထုတ်ထားသော ခါးပတ်များသည် ခန္တာကိုယ်၏ အကွေ့အဟောင်းများကို တိုးတက်စေရန် အံ့သြဖွယ်ကောင်းစွာ အလုပ်လုပ်ပြီး ကောင်းမွန်သော ပုံစံကိုဖန်တီးပေးပြီး အားလုံးကို ထောက်ပံ့ထားပေးပြီး နောက်ပြီး စိတ်နှောင့်ယှက်စရာကောင်းသော လှုပ်ရှားမှုများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ လှုပ်ရှားနေသော လူများသည် ထိုကဲ့သို့ ဒီဇိုင်းကို အထူးပြီး နှစ်သက်ကြပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်နည်းဟူမူ သူတို့၏ ဝတ်စုံများသည် တစ်နေ့လုံး ရွေ့လျားနေသောအခါတွင်ပင် နေရာတွင် နေသောကြောင့်ပဲဖြစ်ပါသည်။ စျေးကွက်သုတေသနများအရ လူအများစုသည် ဤ ၁x၁ ရစ်နည်းကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်ထားသော ဝတ်စုံများနှင့် အရမ်းပျော်ရွှင်ကြပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်နည်းဟူမူ ဤနည်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တော်တော်လေး ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ပထမနေ့မှစ၍ ကောင်းစွာကိုက်ညီမှုရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပုံစံကောင်းကောင်းကို ရှာဖွေနေသော ဝယ်သူများကို ပိုမိုတွေ့ရပြီး နောက်ပြီး တကယ့်ဘဝ အခြေအနေများတွင် အလုပ်လုပ်နိုင်သော ဝတ်စုံများကိုလည်း ရှာဖွေနေကြပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်နည်းဟူမူ ပုံစံသာလျှင် မလုံလောက်တော့သောကြောင့်ပဲဖြစ်ပါသည်။
အဆင်ပြေသော ပစ္စည်းများအတွက် အသစ်များ
ပြင်ဆင်ထားသော ဟိုင်းဘ্যန်းများနှင့် ရွှေ့ပါးပစ္စည်းများ
၁x၁ ရစ်ဖက်ဘရစ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အက်ကွဲပုံစံ ဦးထုပ်များသည် ယခုအချိန်တွင် ဖက်ရှင်လောကတွင် ရေပန်းစားနေပြီး အဆင်ပြေပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရသည့်အပြင် အဆင်ပြေမှုကိုပါ ပေးစွမ်းပါသည်။ ဖက်ရှင်ကို စိတ်ဝင်စားသူများသည် အလုပ်လုပ်နိုင်သည့်အရာကို ရှာဖွေနေသော်လည်း ထင်ရှားသောအရာကိုလည်း လိုလားကြပြီး ဤဦးထုပ်များသည် အကျိုးကျေးဇူးနှစ်မျိုးစလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ စတီလာ မက္ကာတနီနှင့် အလက်ဇန်ဒါ ဝန်တို့က အထက်တနှစ်က အထူးသဖြင့် အက်ကွဲပုံစံများစွာပါဝင်သော ဤဦးထုပ်များကို အလေးအနက်ထား မိတ်ဆက်ခဲ့ကြပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ မြင်တွေ့နေရသည့်အရာမှာ အမှန်တကယ်တော့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်ပင် ဖြစ်ပါသည်။ ဆံပင်ကို ပတ်လည်ထားသော ကြားကြားလွတ်လွတ် ရောင်းကြေးကြောင်းများအဖြစ် ရှိခဲ့သောအရာမှာ ယခုအခါတွင် လူများ၏ ဝတ်စုံများတွင် အလှဆင်သည့်အခါ အလယ်ဗဟိုတွင် ထားလေ့ရှိသော အက်ကွဲပုံစံများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားခဲ့ပါသည်။ တကယ်တော့ အဲဒါက အဓိပ္ပါယ်ရှိပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အမှန်အကန်ပဲ အဲဒီလို အလှဆင်ပစ္စည်းများကို တစ်နေ့လုံးစွဲမက်ဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် သက်တောင့်သက်သာနှင့် ဝတ်ဆင်နိုင်သည့်အတွက် အမှန်တကယ်ပဲ အာရုံစိုက်မိစေပါတယ်။
ပုံစံတွင် အဆင့်မြင့် လွယ်ကူမှုရှိသော ဆေးပို့ခြင်းနှင့် ကလော့ခြင်းအတွက် လက်ထဲမှာ
အိတ်တွေရဲ့ ကိုင်တွယ်မှုအတွက် ၁x၁ ရစ်ဖက်ရစ်ပိုးကို အသုံးပြုခြင်းသည် ချိန်ခွင်လျော့ဖို့နှင့် ကောင်းမွန်စွာကြည့်ရှုခြင်းအကြား အကောင်းဆုံးအမှတ်ကို တိုက်ရိုက်ထိတွေ့စေပါသည်။ ရစ်ပိုးပုံစံသည် အသုံးပြုသူများအတွက် ကိုင်တွယ်ရန် အခြေအနှီးကို ပေးသော်လည်းကောင်း၊ အလွန်အကျွံမဟုတ်ဘဲ အနည်းငယ် အမြင်အာရုံကို ထည့်သွင်းပေးပါသည်။ လူတွေက ပိုပြီးကြာရှည်ခံသော အရာများအပေါ် ပို၍ဂရုစိုက်လာကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် အိတ်တွေနဲ့ ကလပ်တွေမှာ ဒီလိုပဲ ကြာရှည်ခံတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို တောင်းဆိုမှု သက်သာရာရောက်နေတာကို ကျွန်တော်တို့ တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ ရစ်ဖက်ကိုင်တွယ်ထားသော အိတ်များသည် ပို၍ကြာရှည်ခံပါသည်။ ယနေ့ခေတ် ဝယ်သူများ၏ လိုအပ်ချက်များကို ကြည့်ပါက အဆင်ပြေမှုအတွက် အလှအပကို စွန့်လွှတ်ခြင်းမပြုတော့ပါ။ အများစုကတော့ သူတို့ရဲ့ အထောက်အကူပစ္စည်းတွေကို ပုံစံကောင်းကောင်းနဲ့အတူ ပုံမှန်အသုံးပြုမှုအောက်မှာ ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ မျှော်လင့်ကြပါတယ်။
မီးသွေးဝင်ထားသော ကုမ္ပါဏ်များဖြင့် ပြောင်းလဲထားသော ကောင်းမွန်သော လက်မှတ်များ
ချိတ်ဆက်မှု ၁x၁ ကော်လာအကျယ်ကို ကွဲပြားသော အထည်များဖြင့် ဖန်တီးခြင်းသည် အများအားဖြင့် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော ပုံစံများကို ဖန်တီးပေးပြီး လူစုထဲတွင် ထင်ရှားစေပါသည်။ ဒီဇိုင်နာများသည် နူးညံ့သော မျက်နှာပြင်များ သို့မဟုတ် တောက်ပသော ပစ္စည်းများနှင့် ကပ်လျှက်ရှိသော ကွဲပြားသော အချိုးအစားများကို ကစားသည့်အခါတွင် တစ်စုံတစ်ရာကို အထူးသဖြင့် ထူးခြားစေသော အမှတ်အသားများကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ နာမည်ကျော် ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်းများသည် အချိန်နီးပါးကပင် အမျိုးမျိုးသော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ကော်လာများကို အထူးပြုလာပြီး အခြေခံရှပ်များကို မျက်စိကို ဆွဲဆောင်နိုင်သော ပြင်ပြင်ဆင်မှုများအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါသည်။ ထူးခြားသော ကော်လာအပိုများ၏ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော အချက်မှာ လူများ၏ မျက်စိကို ဖမ်းစားနိုင်သည့်အပြင် ဝတ်ဆင်သူများအား ကိုယ်ပိုင်အရသာကို ပြသနိုင်စေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပုံတူတူတူတူ ပုံစံများမှ ကွဲပြားသော ပုံစံများသို့ ပြောင်းလဲလာခြင်းကို တွေ့ရပြီး တစ်ကိုယ်ရေ နှစ်သက်မှုများအလျောက် အဝတ်အစားများကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။
လှိုင်းရောင်းနိုင်သော ဒီဇိုင်းအသုံးပြုမှုများ
သွေးရေကိုယ်ထုမှားတဲ့ ကုတ်များမှ မက်ဆေ့သော ပြတ်တော်များ
စွန့်ပစ်မှုမရှိသော ပိတ်နှင့် ပြုပြင်ထုတ်လုပ်ရေးတွင် အသုံးပြုရန် ကော်တန် ရစ်ဘ်သည် လက်တွေ့အသုံးဝင်သော ပစ္စည်းတစ်မျိုးအဖြစ် လူကြိုက်များလာပါသည်။ ထိုသို့အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စွန့်ပစ်ပြဿနာကို လျော့နည်းစေကာ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကာကွယ်စေနိုင်ပါသည်။ ထုတ်လုပ်သူများက ထိုပိတ်များကို အသုံးပြုသည့်အခါ အထည်ပိုစွန့်ပစ်မှုမရှိဘဲ အသုံးချနိုင်ကြပါသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် အဝတ်အစားထုတ်လုပ်သည့် ကုမ္ပဏီများစွာက စွန့်ပစ်မှုမရှိသော နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုလာကြပြီး ထုတ်လုပ်ပြီးနောက်တွင် စွန့်ပစ်ရန် ကျန်ရစ်မှုနည်းပါးသော ဒီဇိုင်းများကို ဖန်တီးလာကြပါသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းသော လှုပ်ရှားမှုများသည် စက်မှုလုပ်ငန်းတွင် တဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးတက်လာပါသည်။ McKinsey & Company ၏ 2021 ခုနှစ်အစီရင်ခံစာအရ တိုင်းတာမှုပြုလုပ်သော လူများ၏ ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းသော နည်းလမ်းများဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသည့် အဝတ်အစားများကို ဝယ်ယူရန် ပိုမိုပေးဆပ်ရန် ဆန္ဒရှိကြကြောင်း တွေ့ရပါသည်။ ထိုသို့သော စားသုံးသူ၏ အပြုအမူများက ဖက်ရှင်လုပ်ငန်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ကိုက်ညီသော လမ်းကြောင်းတွင် တိုးတက်နေကြောင်း ပြသပါသည်။
လှူဒါန်းနိုင်သော အထုပ်များနှင့် ပြန်လုပ်နိုင်သော ကတ်ရစ်ဖြင့် ပါတီးထားသော အထုပ်များ
ဒီလက်ဖက်ရည်ကျောက်ရိုးနဲ့ ကပ်ထားတဲ့ လက်သည်းတွေသုံးပြီး ပြောင်းလဲလို့ရတဲ့ ဒီဇိုင်းတွေဟာ ရေရှည်ခံ ဖက်ရှင်အကြောင်း လူတွေတွေးပုံကို ပြောင်းလဲနေသလို အဝတ်ဘီရိုတွေကိုလည်း ပိုကောင်းတဲ့ တန်ဖိုးပေးနေပါတယ်။ ဒီတော်တဲ့ အပေါ်ပိုင်းတွေနဲ့ ဝယ်သူတွေဟာ အခြေခံအားဖြင့် အထည်တစ်ထည်ကနေ အဝတ်အစားများစွာ ရယူနိုင်ပြီး အဝတ်အထည်အလှဆင်မှု လျှော့ချပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာ ဂြိုဟ်ကို ကာကွယ်ဖို့ ကူညီပါတယ်။ ကြိုးတန်းထားတဲ့ ကြိုးကြိုးတွေ ကိုယ်တိုင်က ဒီမှာ အတော်အရေးကြီးပါတယ်၊ အကြောင်းက အဝတ်ဆင်သူတွေဟာ ချွတ်ယွင်းတာ (သို့) အတင်းအဓမ္မ မဖြစ်ပဲ အရာတွေကို ပြင်ဆင်ခွင့်ပေးလို့ပါ။ ဥပမာ Patagonia ကို ယူကြည့်ပါ၊ သူတို့ဟာ နှစ်ပေါင်းများစွာ ကပ်ခွာပစ္စည်းတွေကို လုပ်လာခဲ့ကြပြီး စိမ်းလန်းတဲ့ ထုတ်လုပ်မှုမှာ အမြဲတမ်း နယ်နိမိတ်တွေကို တွန်းပေးနေခဲ့ကြတယ်။ ပြီးတော့ Stella McCartney ကရော။ သူမဟာ ဒီကိစ္စမှာလည်း အပြည့်အဝ ပါဝင်ပါတယ်။ လက်တွေ့ဘဝ အခြေအနေတွေမှာ တကယ် အလုပ်ဖြစ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ အဆင့်မြင့် ဖက်ရှင်နဲ့ လက်တွေ့ကျမှုကို ရောစပ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ လူတွေဟာ အဝတ်အစားတွေကို လိုက်ဖက်အောင် လုပ်ချင်ကြတယ်၊ အဲဒီမှာ ထိုင်ပြီး ဖုန်စုတာအစား၊ ဒီတော့ ဒီဖြစ်စဉ်တစ်ခုလုံးဟာ အလုပ်နဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် နှစ်ခုစလုံးအတွက် အဓိပ္ပါယ်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မြန်ဆန်တဲ့ ဖက်ရှင်ဟာ ခေတ်နောက်ကျသွားခင်မှာ ကျွန်တော်တို့မှာ ခရီးရှည်ရှိသေးပေမဲ့ ပိုကောင်းတဲ့ တစ်ခုခု တည်ဆောက်ဖို့ ခြေလှမ်းတိုင်းက အရေးပါပါတယ်။
1x1 Rib Knitting ကို အသုံးပြုသည့် Athleisure တီထွင်ခြင်း
ကြည့်သွားမှုကို ကိုင်တွယ်စေရန် အသားပိုင်းအတွင်း လှုပ်ရှားနိုင်သော အပိုင်းများ
အားကစားဝတ်စုံဒီဇိုင်းနာများသည် အဝတ်အစားများ၏ စိုထိုင်းမှုစွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်စေသောကြောင့် ၁x၁ ပိုက်ဆက်ခြင်းနည်းလမ်းများကို အသုံးပြုနေကြသည်။ ထုတ်လုပ်သူများက ဤနည်းလမ်းကို အသုံးချသောအခါ အားကစားသမားများသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် ခြောက်သွေ့နေစေရန် အထည်သည် အသားမှ ချွေးကိုထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးသော အာကျုံ့လုပ်ငန်းကို ဖန်တီးလာကြသည်။ ပိုက်ဆက်ပုံစံသည် ပုံမှန်အထည်များထက် လေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လှည့်ပတ်စေသည့်အပြင် ခန္တာကိုယ်ကို ပိုမိုအေးမြစေပြီး အလုပ်ရှုပ်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို နည်းနည်းပို၍ ခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။ အထည်များအကြောင်း သုတေသနပြုခြင်းအားဖြင့် ပိုက်ဆက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် လေ့ကျင့်ခန်းရလဒ်များတွင် အမှန်တကယ် ကွာခြားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤအမျိုးအစား အဝတ်အစားများကိုဝတ်ဆင်သော အားကစားသမားများသည် စုစုပေါင်းအားဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် စွမ်းဆောင်ရည်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုင်းများကို ဖွံ့ဖြိုးစေရန် ဤအမျိုးအစား အထည်တီထွင်မှုများကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံနေသော ဘရန်ဒ်များကို ကျွန်ုပ်တို့ ပိုမိုတွေ့ရှိနေကြရခြင်းဖြစ်သည်။
Performance Leggings တွင် Compression Hems
ယနေ့ခေတ် လုပ်ဆောင်မှုအထည်များတွင် တွေ့ရကုန်သော ချုပ်ထားသောအပိုင်းများကို ပြုလုပ်ရာတွင် ၁x၁ ရစ်ကန်းထည်ပုံစံသည် အဓိက အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဤအစွန်းအများသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် ပြန်လည်ကုန်းချိန်ကို အမြန်နှုန်းတိုးမြှင့်ပေးသော ဖိအားကွာခြားမှုကို ခံစားရစေပါသည်။ တကယ်ဝတ်ဆင်သူများကတော့ တင်းကျပ်သော ပုံစံဖြစ်နေပါလည်း သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရမှုကို ပြောပြကြပါသည်။ အားကစားလုပ်ငန်းဆောင်ရွက်သောသူများက အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်သော အဝတ်အစားများကို ရှာဖွေနေကြပုံကို တွေ့ရပါသည်။ အားကစားဆိုင်ရာ အဝတ်အစားများရောင်းအားမှာ တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လျက်ရှိပြီး ယနေ့ခေတ်လူတို့၏ လိုအပ်ချက်မှာ လှုပ်ရှားနေသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်နှင့် ပြီးနောက်တွင် ကြွက်သားများကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သော ပစ္စည်းများကို ရှာဖွေနေကြပါသည်။
